Sử dụng dầu dừa nấu ăn: Không giống như mỡ động vật, dầu dừa chứa rất nhiều thành phần dinh dưỡng tốt cho sức khỏe, cung cấp cho bạn nhiều năng lượng hơn nhưng lại không làm bạn tăng cân, tích mỡ. Vì dưỡng chất trong dầu dừa không chuyển hóa thành mỡ thừa, bạn hoàn toàn có thể dùng dầu dừa để chế biến các mon ăn, vừa giúp tăng hương vị, vừa không sợ tăng cân.
Dầu dừa chữa bệnh ngoài da: tinh chất dầu dừa chứa nhiều chất kháng viêm, giảm sưng, sát khuẩn, bạn có thể dùng dầu dừa bôi và vị trí thương tổn trên da để trị các bệnh như nấm, ngứa, côn trùng cắn... Ngoài ra dầu dừa còn cung cấp khá nhiều độ ẩm, giúp da không bị khô và phục hồi nhanh hơn.
Dầu dừa vừa có thể dử dụng để làm đẹp vừa dùng để ăn uống
Tăng khả năng hấp thu dưỡng chất: Uống một muống
dầu dừa trước khi ăn 15 phút giúp bạn hấp thu dưỡng chất tốt hơn, đồng thời tăng khả năng chuyển hóa thức ăn thành năng lượng.
Làm sạch răng miệng: ngậm và súc miệng hằng ngày bằng dầu dừa giúp bạn làm sạch răng, thức ăn thừa, diệt khuẩn gây mùi hôi và giúp răng chăc khỏe hơn.